ライフウェルネス六命健康法について

昨年はライフウェルネス六命健康法の講座を学ばせて頂きました。

そして、インストラクターの試験に合格を頂くことが出来ました。

石川善光先生がアジア人で初めてイギリスの自然療法医を学ばれ資格取得されるのですが、何と英国人以外で首席でご卒業されたのは善光先生が初めてだそうです。

そして、首席卒業者のみが働けるという、ウェルネスとリラクゼーションを目的としたヘンローグレンジと言う所でご活躍されたり、

ロンドンの病院にてVIPたちの健康管理をされご活躍されていたそうです。

その時の学びと、日本の叡智をブレンドした考え方のもと出来上がった健康法を学ばせて頂きました。

おこがましいのですが、健康も美容も一つのもの、身体は全て繋がっている

人間の体は、神経も骨も筋肉も全て繋がっているのだからそれを改善するには多角的なケアが必要だ、と言う部分にとても共感出来ました。

そして、日常生活の過ごし方が如何に大事な事であるかを振り返ることが出来ました。

まずは基本に返る。土台を作ってから、様々な治療やケアが必要になってくるわけですし、生きてくるわけです。

ちゃんとした睡眠がとれているか？睡眠のゴールデンタイムの考え方も、私が知っていた情報とは違うものでした。

そして、良い睡眠に入る為には…などの知識や

人にはタイプがありそのタイプにより運動・姿勢・ストレス対策・呼吸・食事・のアプローチが変わってくる。などなど、知っていると思っていた事の概念が

覆される部分もありました。

そして、先生はかなり哲学的な事をお話になり、日本の行く末をとても心配されており、今も毎月勉強会を開催されています。

精力的に講演会活動もされております。

今変われなくても次世代にその叡智が受け継がれれば、何れ日本は良い方向に進むことが出来る・・・と言うお考えの元活動されています。

私も、少しでも関わる方々の健康の手助けが出来ればと思っております。